<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Honeyque&#039;s Blog</title>
	<atom:link href="http://harisslash.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://harisslash.wordpress.com</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Sep 2011 09:41:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='harisslash.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/35860688d846650218c44650f9c81086?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Honeyque&#039;s Blog</title>
		<link>http://harisslash.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://harisslash.wordpress.com/osd.xml" title="Honeyque&#039;s Blog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://harisslash.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Tips Memilih Web Hosting dan Nama Domain</title>
		<link>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/05/tips-memilih-web-hosting-dan-nama-domain/</link>
		<comments>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/05/tips-memilih-web-hosting-dan-nama-domain/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 21:31:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>honeyque</dc:creator>
				<category><![CDATA[komputer teman...!!!]]></category>
		<category><![CDATA[komputer]]></category>
		<category><![CDATA[teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[tips dan trik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harisslash.wordpress.com/?p=509</guid>
		<description><![CDATA[Pada saat memilih web hosting dan nama domain untuk situs web, tentunya kita dihadapkan dengan berbagai macam pilihan, pilih web hosting yang mana ya ? Memakai nama domain apa yah ? Berikut ini adalah tips memilih web hosting dan nama domain sehinggan pilihan yang anda pilih benar-benar sesuai dengan kebutuhan anda, tidak berlebihan ataupun kurang. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=509&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-636" title="web-hosting" src="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/08/web-hosting.jpg?w=225&#038;h=187" alt="web-hosting" width="225" height="187" /><a>Pada saat memilih web hosting dan nama domain untuk situs web, tentunya kita dihadapkan dengan berbagai macam pilihan, pilih web hosting yang mana ya ? Memakai nama domain apa yah ? Berikut ini adalah tips memilih web hosting dan nama domain sehinggan pilihan yang anda pilih benar-benar sesuai dengan kebutuhan anda, tidak berlebihan ataupun kurang. Selanjutnya adalah hak anda untuk menentukan pilihan. Pada intinya sama saja dengan tips memilih web hosting untuk situs web pribadi, yang  mungkin perlu diperhatikan adalah mengenai kapasitas space. </a></p>
<p style="text-align:justify;">
<p><span id="more-509"></span></p>
<p style="text-align:justify;"><a> Sebesar apakah perusahaan anda ? Seberapa banyak data yang akan ditampilkan ? Untuk korporat berskala kecil (seperti perusahaan kecil, komunitas kecil) mungkin hanya  membutuhkan space berkisar antara 25 – 50 MB,   akan tetapi untuk korporat berskala besar seperti perusahaan multinasional, Universitas tentu  akan membutuhkan space lebih besar. Mungkin bisa sampai 250 MB atau bahkan lebih.  Untuk korporat berskala besar disarankan memiliki web server sendiri (tidak menyewa hosting) yang didukung oleh teknisi yang handal.</a><a> Beberapa Tips untuk memilih web hosting :<br />
</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a> 1.  Kapasitas ruang (space)<br />
Untuk situs web pribadi ruang yang dibutuhkan relatif sedikit. Kebanyakan situs web pribadi hanya menampilkan data-data pribadi, portfolio/curriculum vitae, pengalaman kerja,  galeri foto dan buku tamu (guestbook). Mungkin hanya dibutuhkan space sekitar 3 – 5 MB. Beda lagi ceritanya kalau anda menampilkan file-file berukuran besar, misalkan anda ingin menampilkan file-file presentasi (ppt) ataupun file lainnya di situs web anda, tentu ruang yang dibutuhkan lebih besar lagi.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a> 2.  Kecepatan Akses<br />
Pastikan web hosting yang anda pilih memberikan jaminan bahwa situs web anda  nantinya bisa diakses dengan cepat baik dari dalam maupun luar negeri. Kembali lagi  tergantung siapa target pengunjung situs anda, kalau hanya untuk orang Indonesia,  pilihlah web hosting yang cepat diakses dari dalam negeri.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a> 3.  Unlimited Data Transfer<br />
Fasilitas Unlimited Data Transfer tentu saja harus tersedia.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a> 4.  Control Panel<br />
Fasilitas ini sebaiknya harus ada, karena dengan adanya fasilitas ini akan  memudahkan anda untuk mengatur dan memodifikasi situs web anda, seperti setting  database, email dan sebagainya.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a> 5.  POP Mail dan Web Mail<br />
Sebaiknya fasilitas ini tersedia, atau paling tidak salah satu diantaranya. Bila anda  harus memilih salah satu, disarankan anda pilih Web Mail karena dengan Web Mail  anda bisa mengakses email darimana saja melalui web browser.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><br />
6.  FTP</a><br />
<a>Fasilitas ini harus ada (high recommended). Fasilitas ini untuk memudahkan kita untuk memanajemen data, apakah itu untuk uploading, editing, menghapus (delete) file tertentu, mengeset CHMOD dan lain sebagainya. FTP cenderung lebih disukai bila dibandingkan dengan web file manager (semacam aplikasi di web browser untuk memanajemen file seperti halnya FTP).</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a> 7.  Mendukung/support untuk program-progran yang kita gunakan.<br />
Misalkan kita menggunakan PHP dan MySQL, pilihlan web hosting yang bisa  mendukung program tersebut.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><br />
Tips untuk memilih nama domain</a>
</p>
<p style="text-align:justify;"><a> Untuk situs web pribadi, pada umumnya kita menghendaki nama domain yang  mencantumkan “nama” , “nickname”, ataupun nama lainnya. Kode domain yang dipakai pun bermacam-macam selama kode domain tersebut diijinkan untuk pemakaian situs web pribadi, seperti .com, .net, .name (untuk TLD).  Contoh situs web pribadi yang sudah ada di Internet yang menggunakan TLD:</a><a> </a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>-  http://ferryhalim.com/</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a></a><a> -  www.angeliquewidjaja.com</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>-  www.gusdur.net/</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a> Untuk ccTLD di Indonesia contohnya .web.id, .or.id.</a><a> </a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Contoh situs web pribadi yang sudah ada di Internet yang menggunakan ccTLD Indonesia:</a><a></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a> -  http://www.iwandarmansjah.web.id/</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>-  http://www.asep.or.id/</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a> Disarankan untuk memilih nama domain yang simpel, gampang di ingat dan tidak terlalu  panjang supaya pengunjung tidak mengalami kesulitan untuk mengingat nama domain tersebut. Tips untuk situs web korporat</a><a> Yang tergolong dalam kategori situs web korporat diantaranya adalah situs web perusahaan,  institusi pendidikan, pemerintahan, organisasi dan komunitas (bahasa mudahnya adalah situs  web non-pribadi). Tips untuk memilih nama domain:</a><a> Saat ini ada beberapa nama domain korporat yang tidak sesuai dan tidak memperhatikan  etika penamaan domain. Sekarang misalkan ada situs pemerintahan di Indonesia (katakan pemda-A) menggunakan nama domain dot com menjadi www.pemda-a.com. Dan masih banyak contoh-contoh situs web di internet yang tidak sesuai dalam hal penggunaan nama domain.  Lebih baik mengikuti standar penamaan domain seperti yang dijelaskan di bab 4, sebagai contoh:<br />
Perusahaan di Indonesia : www.[namaperusahaan].co.id</a>
</p>
<p style="text-align:justify;"><a>Universitas di Indonesia : www.[nama universitas].ac.id</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Pemerintahan di Indonesia : www.[nama pemerintahan].go.id</a></p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:center;">&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;Semoga Bermanfaat&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..</p>
<p style="text-align:justify;">
<br />Posted in komputer teman...!!! Tagged: komputer, teknologi, tips dan trik <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/harisslash.wordpress.com/509/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/harisslash.wordpress.com/509/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/harisslash.wordpress.com/509/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/harisslash.wordpress.com/509/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/harisslash.wordpress.com/509/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/harisslash.wordpress.com/509/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/harisslash.wordpress.com/509/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/harisslash.wordpress.com/509/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/harisslash.wordpress.com/509/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/harisslash.wordpress.com/509/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/harisslash.wordpress.com/509/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/harisslash.wordpress.com/509/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/harisslash.wordpress.com/509/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/harisslash.wordpress.com/509/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=509&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/05/tips-memilih-web-hosting-dan-nama-domain/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e417adad4f402fb927d2611580938a5e?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">honeyque</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/08/web-hosting.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">web-hosting</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Mengetahui apakah itu Web Hosting</title>
		<link>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/05/mengetahui-apakah-itu-web-hosting/</link>
		<comments>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/05/mengetahui-apakah-itu-web-hosting/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 19:01:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>honeyque</dc:creator>
				<category><![CDATA[komputer teman...!!!]]></category>
		<category><![CDATA[komputer]]></category>
		<category><![CDATA[teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[tips dan trik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harisslash.wordpress.com/?p=513</guid>
		<description><![CDATA[Anda telah membuat web di komputer, namun yang bisa melihat hanyalah Anda sendiri karena data situs web berada di komputer Anda. Supaya situs web Anda bisa diakses di Internet, data situs web Anda harus disimpan disebuah tempat yang bisa diakses oleh semua pengguna Internet. Dan situs web yang Anda buat dapat dilihat pengunjung dari segala [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=513&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-622" title="is-web-hosting" src="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/08/is-web-hosting.jpg?w=174&#038;h=178" alt="is-web-hosting" width="174" height="178" /><a>Anda telah membuat web di komputer, namun yang bisa melihat hanyalah Anda sendiri karena data situs web berada di komputer Anda. Supaya situs web Anda bisa diakses di Internet, data situs web Anda harus disimpan disebuah tempat yang bisa diakses oleh semua pengguna Internet. Dan situs web yang Anda buat dapat dilihat pengunjung dari segala penjuru dunia, data situs web Anda tersebut mau tidak mau harus diletakan di sebuah web hosting server yang  tersambung ke Internet 24 jam setiap hari. Tempat itulah yang dinamakan web hosting server. “<em>Saya sudah membuat web, lalu saya ingin web saya bisa diakses di Internet, bagaimana caranya </em>?” dengan alamat www.namaku.com</a></p>
<p style="text-align:justify;">
<p><span id="more-513"></span></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Jawabannya adalah pertama-tama Anda harus menempatkan data situs web Anda di sebuah web hosting server. Kemudian Anda harus melakukan registrasi nama domain. Secara umum Anda harus melakukan kedua proses tersebut di atas bila situs web Anda ingin bisa tampil di Internet dengan alamat tertentu. Sekarang kita akan membahas tentang web hosting terlebih dahulu.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Web Hosting adalah meletakkan data situs web Anda pada sebuah server yang terkoneksidengan jaringan Internet yang selanjutnya akan membuat situs web Anda bisa di akses diInternet.</a><a> “<em>web hosting server mana yang ingin saya  gunakan untuk menempatkan data situs web yang saya miliki</em> ?”. Komputer atau server tersebut dapat berupa komputer di rumah, kantor atau di service web hosting yang banyak bertaburan di Internet. Dan apapun yang Anda pilih, selalu ada sisi lebih dan sisi kurang yang harus dipertimbangkan baik-baik.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Saat ini ada banyak perusahaan yang menyediakan tempat gratis untuk menempatkan situs web Anda misalnya Portland, Geocities, Tripod dll. Persoalannya sekarang adalah: Anda harus memilih yang mana? Yang gratis atau yang bayar? Apakah harus memilih tempat yang gratis tersebut atau menyewa tempat di suatu perusahaan web hosting? Ingin tahu lebih web hosting yang gratis baca aja artikel&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..</a></p>
<h2 style="text-align:justify;"><span style="color:#0000ff;"><span style="text-decoration:underline;"><a title="Permalink for : Hosting Gratis 000webhost" href="http://harisslash.wordpress.com/2009/07/14/hosting-gratis-000webhost/">Hosting Gratis 000webhost</a></span></span></h2>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;"><a>Semua pilihan akhirnya kembali harus Anda yang memutuskan. Sebagai satu pertimbangan terpenting adalah seberapa serius Anda membuat situs web tersebut. Jika hanya main-main,mencoba-coba membuat situs web sederhana tentu hosting yang gratis harus Anda jadikan pilihan. Tetapi jika Anda ingin serius membangun sebuah situs web dengan berbagai macam aplikasi dan kebutuhan-kebutuhan yang tidak tersedia oleh layanan web hosting yang gratis<br />
maka yang Anda harus pilih adalah jasa web hosting dan web design profesional.</a>
</p>
<p style="text-align:justify;"><a>Berikut ini adalah tabel perbandingan penyedia layanan web hosting server antara yang gratis dan tidak gratis dengan tujuan supaya Anda bisa memilih pilihan hosting yang tepat.</a></p>
<table style="height:605px;text-align:justify;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" width="413">
<tbody>
<tr>
<td width="202" valign="top"></td>
<p><a> </a></p>
<td width="225" valign="top">Gratis</td>
<td width="209" valign="top">Bayar (profesional)</td>
</tr>
<tr>
<td width="202" valign="top">Kapasitas</td>
<td width="225" valign="top">Terbatas, tergantung dari sipenyedia layanan dan tidak bisaditambah.</td>
<td width="209" valign="top">Tergantung kebutuhan Anda.Besarnya biaya yang Anda keluarkan akan sebanding dengan besarnya kapasitas data yang Anda miliki.</td>
</tr>
<tr>
<td width="202" valign="top">Nama Domain</td>
<td width="225" valign="top">Anda tidak bisa bebasmenentukan nama domain situs web Anda. Contoh: Anda mendaftar ke geocities Maka Anda hanya memiliki nama subdomain, misal: http://www.geocities.com/namaku atau</p>
<p>http://namaku.geocities.com</td>
<td width="209" valign="top">Anda bebas menentukan namdomain situs web Anda Misalkan: http://www.namaku.com http://www.namaku.net</td>
</tr>
<tr>
<td width="202" valign="top">Fitur</td>
<td width="225" valign="top">Fiturnya sangat terbatas, banyakpenyedia layanan ini hanya mendukung HTML, tapi tidak mendukung pemrograman seperti php, asp dan lainnya.</td>
<td width="209" valign="top">Sesuai dengan keinginan kita,misalkan Anda ingin:</p>
<p>- support database mysql</p>
<p>- support php</p>
<p>- support asp</p>
<p>- support frontpage</p>
<p>- Akses FTP</td>
</tr>
<tr>
<td width="202" valign="top">Banner Iklan</td>
<td width="225" valign="top">Kemungkinan besar situs web Anda akan penuh dengan iklanyang berasal dari si penyedia</p>
<p>layanan web hosting.</td>
<td width="209" valign="top">Tidak ada iklan apapun.</td>
</tr>
<tr>
<td width="202" valign="top">Keamana</td>
<td width="225" valign="top">Sesuai yang disediakan olehpenyedia layanan.</td>
<td width="209" valign="top">Relatif lebih baik dari layanan “freehosting”.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align:justify;"><a>Tips untuk memilih web hosting</a><br />
<a>Pada intinya sama saja dengan tips memilih web hosting untuk situs web pribadi, yang mungkin perlu diperhatikan adalah mengenai kapasitas space. Sebesar apakah perusahaan anda ? Seberapa banyak data yang akan ditampilkan ? Untuk korporat berskala kecil (seperti perusahaan kecil, komunitas kecil) mungkin hanya membutuhkan space berkisar antara 25 – 50 MB,  akan tetapi untuk korporat berskala besar seperti perusahaan multinasional, Universitas tentu akan membutuhkan space lebih besar. Mungkin bisa sampai 250 MB atau bahkan lebih. Untuk korporat berskala besardisarankan memiliki web server sendiri (tidak menyewa hosting) yang didukung oleh teknisi yang handal.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Catatan Penting:</a><br />
<a>Web hosting hanya untuk menempatkan data situs web di sebuah server, dan belum bisa diakses oleh pengguna Internet. Supaya situs web Anda bisa diakses dengan alamat tertentu situs web Anda harus memiliki “nama domain” (penjelasan tentang nama domain akan dibahas di bab tersendiri).</a>
</p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:center;">&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.Semoga Bermanfaat&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..</p>
<p style="text-align:center;">
<p style="text-align:justify;">
<br />Posted in komputer teman...!!! Tagged: komputer, teknologi, tips dan trik <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/harisslash.wordpress.com/513/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/harisslash.wordpress.com/513/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/harisslash.wordpress.com/513/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/harisslash.wordpress.com/513/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/harisslash.wordpress.com/513/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/harisslash.wordpress.com/513/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/harisslash.wordpress.com/513/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/harisslash.wordpress.com/513/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/harisslash.wordpress.com/513/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/harisslash.wordpress.com/513/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/harisslash.wordpress.com/513/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/harisslash.wordpress.com/513/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/harisslash.wordpress.com/513/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/harisslash.wordpress.com/513/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=513&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/05/mengetahui-apakah-itu-web-hosting/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e417adad4f402fb927d2611580938a5e?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">honeyque</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/08/is-web-hosting.jpg?w=294" medium="image">
			<media:title type="html">is-web-hosting</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Belajar Adobe Photoshop</title>
		<link>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/03/belajar-adobe-photoshop/</link>
		<comments>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/03/belajar-adobe-photoshop/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 18:49:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>honeyque</dc:creator>
				<category><![CDATA[komputer teman...!!!]]></category>
		<category><![CDATA[komputer]]></category>
		<category><![CDATA[teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[tips dan trik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harisslash.wordpress.com/?p=508</guid>
		<description><![CDATA[Adobe Photoshop merupakan program pengolah gambar secara digital terpopuler saat ini. Dengan photoshop anda dapat mengolah foto biasa yang telah anda scan menjadi sebuah foto yang luar biasa. Dengan photoshop pula kita bisa menambahkan berbagai efek pada foto ataupun gambar yang kita miliki menjadi sebuah foto atau gambar yang sangat istimewa. Sebagai contoh, Anda pasti [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=508&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-593" title="photoshop-bl" src="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/08/photoshop-bl.jpg?w=230&#038;h=173" alt="photoshop-bl" width="230" height="173" /><a>Adobe Photoshop merupakan program pengolah gambar secara digital terpopuler saat ini. Dengan photoshop anda dapat mengolah foto biasa yang telah anda scan menjadi sebuah foto yang luar biasa. Dengan photoshop pula kita bisa menambahkan berbagai efek pada foto ataupun gambar yang kita miliki menjadi sebuah foto atau gambar yang sangat istimewa. Sebagai contoh, Anda pasti sering melihat berbagai foto artis yang sangat eksklusif dan mewah.</a> <a>Nah, sebagian besar foto tersebut adalah hasil karya dari photoshop. atau anda sering temui brosur-brosur perumahan yang tampak sangat real dan hidup, ini juga bisa berkat photoshop. atau yang paling istimewa lagi, mungkin di antara anda pernah melihat di internet foto artis terkenal sedang berpose &#8220;panas ! &#8220;&#8230; nah&#8230; foto ini kemungkinan besar adalah juga hasil karya dari adobe photoshop !!.</a></p>
<p><span id="more-508"></span></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Dari berbagai contoh ini pun pasti sudah terbayang di benak anda bahwa banyak sekali keajaiban keajaiban yang dapat anda ciptakan dengan program pengolah gambar ini. Di materi ini, photoshop akan dibagi menjadi 4 bagian yaitu:</a></p>
<ol style="text-align:justify;"> <a> </a></p>
<li><a>Photoshop untuk mengolah foto secara digital atau digital imaging</a></li>
<li><a>Photoshop untuk advertising/periklanan</a></li>
<li><a>Photoshop untuk web designer</a></li>
<li><a>Photoshop tips &amp; trik</a></li>
</ol>
<p style="text-align:justify;"><a>Mari kita buktikan kecanggihan dari program pengolah gambar yang luar biasa ini dan lihatlah berbagai keajaiban yang dapat diciptakan dengan mudah ..</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><strong>Ilustrasi Photoshop wrote:</strong></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Sebagai tahap awal, mari kita ilustrasikan cara kerja dari Photoshop secara sederhana. Pertama, bayangkanlah seorang pelukis yang sedang melukis di atas kanvas. Pelukis tsb berimajinasi sambil terus mengerakkan kuas di kanvas gambarnya dengan bantuan papan tinta warna dia terus mencampur dan mewarnai lukisannya hingga tampak hidup sekali&#8230; dengan bantuan peralatan lukisnya, kuas, kanvas, dan papan tinta warna, pelukis tersebut dapat menciptakan imajinasinya secara nyata.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Hal ini sama dengan Photoshop. Dengan Photoshop kita dapat menciptakan imajinasi kita secara nyata pula. Bila pelukis tersebut menggunakan kanvas sebagai tempat menggambar, maka di Photoshop kita mengunakan layer sebagai kanvas gambar kita. Bila pelukis menggunakan kuas sebagai alat bantu menggambar, maka kita mengunakan tools sebagai alat bantu menggambar. dan bila pelukis mengunakan papan tinta sebagai tempat mencampur warna, maka kita mengunakan pallete sebagai papan bantu kita. Nah, sampai di sini anda pasti sudah merasa sedikit jelas mengenai illustrasi Photoshop&#8230;!!</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><strong> Layout dan Tampilan Photoshop :</strong></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Sekarang kita teruskan dengan pengenalan layout dan tampilan dari Photoshop, khususnya Photoshop for Windows. Perhatikan gambar layout Photoshop. Area kerja (canvas) Photoshop 7.0 terdiri dari <em>Menu bar, Option bar, Toolbox, Layer, Palet, Status bar.</em></a></p>
<ol style="text-align:justify;"> <a> </a></p>
<li><a><em>Toolbox</em></a>,<a> terdiri dari seperangkat fasilitas untuk mengedit atau memanipulasi image</a></li>
<li><a><em>Option Bar</em></a>,<a> Tampilan option bar akan berubah secara dinamis sesuai tool yang digunakan</a></li>
<li><a>Perintah <em>View</em></a>, <a>berfungsi untuk memperbesar atau memperkecil tampilan sesuai dengan yang kita inginkan</a></li>
<li><a><em>Palet Navigator</em></a>,<a> berrfungsi menggeser atau memperbesar gambar melalui sebuah salinan miniatur gambar. Bagian tengah palet navigator disebut Thumbnail</a></li>
<li><a>Penggaris untuk menampilkan klik <em>View &gt; Show Rulers (Ctrl + R)</em>, ukuran penggaris adalah pixel</a></li>
</ol>
<p style="text-align:justify;"><a><strong>Tools Photoshop :</strong></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Tools adalah alat bantu dasar kita dalam mengedit gambar pada photoshop. Hasil manipulasi gambar atau image yang bagus pada dasarnya dibuat dengan melakukan operasi-operasi dasar dalam urutan tertentu dengan bantuan tools. Sebagai contoh,</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><em>Move</em></a>,<a> berfungsi untuk memindahkan bagian dari objek</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><em>Type,</em> berfungsi untuk menambahkan tulisan pada objek</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Selection, berfungsi untuk memilih bagian dari objek yang akan kita edit dan, banyak sekali tool lainnya yang sangat membantu dalam mengedit foto. Fungsi dan cara kerja dari tool dapat anda lihat berikut ini:</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Tool Seleksi</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Tool ini berguna untuk membuat seleksi pada obyek. digunakan untuk memilih area gambar yang akan diedit. dengan demikian, manipulasi yang dilakukan pada gambar hanya akan berpengaruh pada bagian yang diseleksi saja.</a></p>
<ul style="text-align:justify;"> <a> </a></p>
<li><a> Marquee, membuat seleksi dalam bentuk persegi panjang, lingkaran dan baris Marquee Tool: Rectangular (seleksi berbentuk persegi panjang), Elliptical (seleksi berbentuk elips dan lingkaran), Single Row (seleksi satu baris dengan tinggi satu pixel) dan Single Column (seleksi satu kolom dengan lebar satu pixel)</a></li>
<li><a>Magic Wand Tool, membuat seleksi otomatis pada gambar berdasarkan keadaan warna gambar itu sendiri. Bagian gambar yang mempunyai warna sama (atau hampir sama) akan diseleksi.</a></li>
<li><a>Lasso Tool, membuat seleksi berdasarkan gerakan mouse. Polygonal : seleksi segi banyak.</a></li>
<li><a>Magnetic, seleksi berdasar gerak mouse dikombinasikan dengan warna pada gambar.</a></li>
<li><a>Mask, channels dan path, digunakan untuk memanipulasi seleksi lebih lanjut (menyimpan seleksi, meload seleksi, seleksi dengan gradasi, dll).</a></li>
<li><a>Guide, Grid dan Ruler, digunakan agar seleksi lebih mudah dibuat dan mempunyai keakuratan yang tinggi.</a></li>
<li><a>Move, menggeser objek pada layer yang aktif</a></li>
<li><a>Lasso, membuat seleksi bebas</a></li>
<li><a>Magic Wand, membuat seleksi berdasarkan tingkat kesamaan warnaCrop, membuang bagian dari bingkai objek/image canvas yang tidak terpakai</a></li>
<li><a>Slice, membuat seleksi untuk membagi image dalam beberapa potongan</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><strong> Painting &amp; Editing</strong></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Healing, membuat duplikat dari obyek dengan cara menggeser</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Paintbrush, membuat simulasi goresan kuas pada saat mewarnai obyek</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Clone Stamp, mengambil sampel warna permukaan tertentu, untuk diduplikasikan di permukaan bagian lain</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* History Brush, mengembalikan obyek pada posisi seperti history atau snapshot tertentu</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Eraser, menutupi warna dengan warna foreground</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Paint Bucket, mengisi daerah yang memiliki kemiripan warna dengan tempat anda menekan mouse</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Blur, mengelapkan warna pada obyek</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Dodge, menerangkan warna pada obyek</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><strong> Tool Spesial</strong></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Path Component, menggeser letak titik yang telah dibuat pada path</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Text, menulis teks horizontal pada objek</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Pen, membuat path yang dapat digunakan sebagai seleksi atau alat gambar</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Rectangle, membuat kotak segi empat</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Notes, membuat catatan pada objek dan bisa ditambah dengan penggunaan audio</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Eyedropper, mengganti warna foreground dengan sample warna yang diinginkan</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><strong> Navigasi</strong></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Hand, menggeser bidang kerja ke posisi yang diinginkan</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Zoom, memperbesar atau memperkecil tampilan objek</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Berikut adalah beberapa operasi dasar yang sering digunakan:</a></p>
<ul style="text-align:justify;"> <a> </a></p>
<li><a>Seleksi</a></li>
<li><a>Menulis, digunakan untuk membuat tulisan pada gambar. Anda bisa menggunakan Type Tool horizontal (tulisan mendatar), vertical (tulisan vertikal), horizontal mask seleksi dengan bentuk tulisan mendatar), dan vertical mask (seleksi dengan bentuk  tulisan vertikal). Untuk memanipulasi huruf dan paragraf lebih lanjut, Anda bisa menggunakan palet Character dan Paragraph.</a></li>
<li><a>Menggambar, digunakan untuk menggambar.</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Pencil Tool , menghasilkan gambar seperti goresan pensil.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Brush Tool , menghasilkan gambar kuas. Pilihan air brush pada option bar membuat brush tool berfungsi seperti cat semprot. Penerapannya pada suatu tempat secara terus menerus mengakibatkan warna semakin banyak (menyebar) sampai pada titik jenuh (tidak ada perubahan lagi). Ukuran dan bentuk kuas dapat diubah melalui option bar.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>History Brush Tool dan Art History Tool , menghasilkan gambar bentuk kuas  dikombinasikan dengan history (langkah sebelumnya) Menggambar bentuk tertentu; Rectangle Tool (persegi panjang), Rounded Rectangle Tool (persegi pangang dengan sudut tumpul), Ellipse Tool (lingkaran dan elips), Polygon Tool (segi banyak), Line Tool (garis), dan Custom Shape Tool (bentuk kompleks).</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Path : menggambar kurva vektor (<span style="text-decoration:line-through;">bukan</span> bitmap) baik terbuka ataupun tertutup. Bentuk path bisa dimodifikasi lebih lanjut dengan mengubah posisi dan arah segmen dan kait.</a></p>
<ul style="text-align:justify;"> <a> </a></p>
<li><a>Pewarnaan, digunakan untuk meramu warna.</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Gradien Tool , memberi warna gradasi pada gambar. Warna yang digunakan bisa diedit melalui option bar.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Paint Bucket Tool , bisa memberi warna atau pattern/pola pada gambar.</a></p>
<ul style="text-align:justify;"> <a> </a></p>
<li><a>Perpindahan, digunakan untuk memindahkan gambar atau bagian yang diseleksi. Bisa dilakukan dengan tombol panah pada keyboard dan move tool</a></li>
<li><a>Transformasi, digunakan untuk mengubah posisi, ukuran atau bentuk gambar. Modifikasi yang bisa dilakukan melalui menu Edit | Free Transform atau Edit | Transform antara lain:</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Scale, mengubah besar skala/ukuran gambar</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Rotate, memutar gambar</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Skew, pergeseran. Misalnya mengubah bujur sangkar menjadi jajaran genjang</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Distort, kombinasi antara skew dan scale</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Perspective, sebagai contoh membuat bujur sangkar menjadi segitiga sama kaki atau jajaran genjang</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Flip, mencerminkan gambar baik secara horizontal maupun vertikal</a></p>
<ul style="text-align:justify;"> <a> </a></p>
<li><a>Cropping, digunakan untuk mengubah gambar berupa memotong ataupun memperluas areanya. Selain itu bisa ditentukan resolusi, panjang dan lebar gambar yang baru pada hasil cropping</a></li>
<li><a> Duplikasi. Digunakan untuk menduplikat (menggandakan) gambar atau pattern (pola).</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Clone Stamp Tool digunakan untuk meenduplikasi area tertentu pada gambar</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Pattern Stamp Tool digunakan untuk menduplikasi pattern (pola) pada gambar. Pattern adalah pola (berupa gambar kecil) yang disusun secara berurutan (grid) menghasilkan gambar yang lebih besar. Analogikan dengan ubin = pattern dan lantai = gambar.</a></p>
<ul style="text-align:justify;"> <a> </a></p>
<li><a>Memperbaiki gambar, digunakan untuk menghilangkan atau mengganti bagian tertentu gambar yang tidak diinginkan.</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Patch Tool : mengubah bagian tertentu pada gambar dengan gambar lain</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Healing Tool : mengubah bagian tertentu pada gambar dengan gambar lain. Kelebihan dari patch tool adalah kemampuan untuk menyesuaiakan gambar baru (tekstur, pencahayaan dan bayangan) dengan lingkungan.</a></p>
<ul style="text-align:justify;"> <a> </a></p>
<li><a>Menghapus, digunakan untuk menghapus bagian tertentu gambar.</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Eraser Tool menghapus</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Background Eraser Tool menghapus gambar background</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Magic Eraser Tool, menghapus dengan melakukan seleksi secara otomatis</a></p>
<ul> <a> </a></p>
<li><a> Efek ketajaman dan Smudge.</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Blur Tool, dipakai untuk mengaburkan gambar.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Sharpen Tool, dipakai untuk menambah ketajaman gambar.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Smudge Tool, dipakai untuk memberi efek smudge (seperti terkena gosokan tangan).</a></p>
<ul> <a> </a></p>
<li><a> Efek fotografi.</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Dodge Tool, digunakan untuk mengatur pencahayaan (exposure) agar lebih terang (light).</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Burn Tool, digunakan untuk mengatur pencahayaan agar lebih gelap (dark).</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Sponge Tool, digunakan untuk mengatur tingkat saturasi pada gambar.Slice Tool, digunakan untuk memotong gambar menjadi bagian yang lebih kecil. Sering dipakai untuk membuat layout table pada halaman web (HTML). Mengatur pencahayaan dan warna pada gambar lebih lenjut. Hal ini bisa dilakukan melalui menu Image | Adjustments.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><strong>Layer Photoshop :</strong></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Bila diterjemahkan, layer adalah lapisan, tepatnya lapisan kanvas tempat kita mengedit gambar. Dengan layer kita mulai mengedit foto dan dapat memberikan effect yang luar biasa. Sebagai ilustrasi, layer itu persis seperti lapisan plastik transparan. Bila sebagai background atau lapisan pertama kita adalah foto pantai, kemudian di atasnya lapisan kedua adalah foto kita sendiri, serta lapisan ketiga kita adalah text nama kita, maka bila disatukan:</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Background + layer 2 + layer 3 = Foto kita sedang berada di pantai dengan text nama kita.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><strong>Photoshop :</strong></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Bila kita ingat papan tinta pelukis, maka pallete pun berfungsi sama seperti papan tinta tersebut, pada photoshop pallete berfungsi mendukung fasilitas-fasilitas pada photoshop. Pada pallete dapat kita temui layer pallete, channel pallete, path pallete, history pallete, colour pallete, action pallete, navigation pallete, swatches pallete, dan pallete-pallete lain yang akan langsung kita praktekkan pengunaannya pada study case di bab-bab berikutnya.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><strong>Teknik Collase</strong></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><em> Intro wrote:</em></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Untuk pengolahan imaging dasar, pertama kali anda akan berkenalan dengan teknik kolase. Teknik ini biasa dipakai untuk membuat bayangan benda seperti tersamar terhadap objek latar belakangnya. Teknik dasar ini nantinya bisa anda implementasikan/digabungkan dengan teknik lainnya dengan cara yg berbeda pula.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><em>Collase wrote:</em></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>1. File &gt; Open, Pilih gambar latar nama sunset.jpg</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>2. File &gt; Open kembali, kali ini buka file girl.jpg</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>3. Aktifkan file girl.jpg</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>4. Pilih Move Tool</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>5. Pindahkan girl.jpg ke kanvas sunset.jpg</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>6. Ubah ukuran dari girl.jpg sehingga proporsional dengan latar belakang dengan perintah Edit &gt; Free Transform.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>7. Setelah ukurannya sesuai dengan yg anda harapkan, akhiri perubahan ukuran tersebut dengan menenkan ENTER pada keyboard anda.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>8. Sekarang anda lihat di atas pallete layer, ada penunjuk opacity 100%, anda bisa mengubah opacity dari girl.jpg (layer ini yang aktif sekarang). Dengan menggeser slider pada kolom opacitynya.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>9. Untuk hasil yang lebih sempurna kita perlu memperhalus kesan Kolase pada girl.jpg. dengan cara menghapus pinggiran dari gambar tersebut.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>10. Ganti tool anda sekarang dengan Eraser tool. Lalu pada menu tool anda bisa ubah jenis eraser anda dengan yang lebih halus tekanannya. (Perhatikan videonya)</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>11. Mulailah menghapus pinggiran gambar anda dengan hati-hati.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>12. Semakin sering anda berlatih, akan semakin sempurna hasil yang anda capai</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>13. Selamat berlatih.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><strong> <a>Efek Blur</a></strong></p>
<p style="text-align:justify;"><em><a>Intro wrote:</a></em></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Efek blur adalah memecah pixel suatu image agar menjadi berpencar atau berbentuk sesuai dengan arah dari pecahan blur itu sendiri. Efek blur menimbulkan kesan ledakan, gerak dari suatu objek. Efek ini tidak saja berpengaruh pada latar belakang/background saja, akan tetapi pada semua jenis image maupun warna gambar. Apabila anda pernah melihat gambar gerak mobil yang seakan-akan melintas dengan kecepatan tinggi, itu adalah salah satu hasil dari manipulasi photoshop dengan menggunakan efek blur. Untuk lebih jelasnya mari kita pelajari cara membuatnya.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><em> Blur wrote:</em></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Langkah langkah teknik Blur:</a></p>
<ol> <a> </a></p>
<li><a> Bukalah menu File &gt; New. (Untuk membuka kanvas kosong)</a></li>
<li><a>Isi Width: 14 cm Height: 10 cm Resolution; 70 pixel/cm (perhatikan ukurannya (cm, inch atau pixel).</a></li>
<li><a>Buka menu Edit &gt; Fill</a></li>
<li><a>Pada kotak dialog Use : (pilih pattern) lalu di bawah pattern pilih jenis yang diinginkan</a></li>
<li><a> Setelah kanvas terisi dengan pattern. Buka menu Filter &gt;Blur &gt;Radial Blur.</a></li>
<li><a>Pada kotak dialo radial blur isi ketentuan sebagai berikut:</a></li>
</ol>
<p style="text-align:justify;"><a>Amount : 100 Blur</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Method : Zoom</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Quality : Best</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>(Ketentuan ini tidaklah mutlak, suatu waktu anda bisa bereksperimen sendiri dan melihat efek yang dihasilkan)</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>7.  Lalu buka lagi menu File &gt; Open. Cari gambar cantik.jpg sebagai contoh</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>8.  Pilih Magic Wand Tool yang berbentuk tongkat sihir pada toolbox anda.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>9. Klik pada latar belakang gambar cantik.jpg yang berwarna putih</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>10. Buka menu Select &gt; Inverse</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>11. Setelah anda pilih inverse, maka akan ada garis seleksi hanya di sekeliling gambar orangnya saja.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>12. Sekarang ganti alat anda dengan Move tool</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>13. Klik pada gambar orang tersebut lalu pindahkan ke kanvas anda yang berisi pattern dengan efek blur sebelumnya.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>14. Maka akan ada suatu hasil gambar yang indah.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>15. Untuk efek lainnya kita akan pelajari satu persatu</a></p>
<p style="text-align:center;"><img class="size-medium wp-image-594 aligncenter" title="Shout_-_3D_Adobe_Photoshop_CS" src="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/08/shout_-_3d_adobe_photoshop_cs.jpg?w=271&#038;h=203" alt="Shout_-_3D_Adobe_Photoshop_CS" width="271" height="203" /></p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:center;">&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.Semoga Bermanfaat&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..</p>
<br />Posted in komputer teman...!!! Tagged: komputer, teknologi, tips dan trik <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/harisslash.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/harisslash.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/harisslash.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/harisslash.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/harisslash.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/harisslash.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/harisslash.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/harisslash.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/harisslash.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/harisslash.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/harisslash.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/harisslash.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/harisslash.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/harisslash.wordpress.com/508/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=508&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/03/belajar-adobe-photoshop/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e417adad4f402fb927d2611580938a5e?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">honeyque</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/08/photoshop-bl.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">photoshop-bl</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/08/shout_-_3d_adobe_photoshop_cs.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Shout_-_3D_Adobe_Photoshop_CS</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Mendaftarkan Situs ke Search Engine</title>
		<link>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/01/mendaftarkan-situs-ke-search-engine/</link>
		<comments>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/01/mendaftarkan-situs-ke-search-engine/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 19:03:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>honeyque</dc:creator>
				<category><![CDATA[komputer teman...!!!]]></category>
		<category><![CDATA[komputer]]></category>
		<category><![CDATA[teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[tips dan trik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harisslash.wordpress.com/?p=507</guid>
		<description><![CDATA[Mesin pencari tentu jumlahnya sangat banyak sekali, dan pada saat ini yang paling terkenal di dunia adalah Google, Yahoo, serta Msn,&#8230;.Salah satu nilai lebih dari suatu website adalah terdaftar pada search engine populer sehingga mudah ditemukan dan tentu saja akan mendatangkan traffic yang lebih besar. Cara untuk terdaftar pada sebuah search engine sebenarnya cukup mudah [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=507&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><a><img class="alignleft size-full wp-image-587" title="MesinPencari-pipihpsd" src="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/08/mesinpencari-pipihpsd.gif?w=240&#038;h=105" alt="MesinPencari-pipihpsd" width="240" height="105" />Mesin pencari tentu jumlahnya sangat banyak sekali, dan pada saat ini yang paling terkenal di dunia adalah Google, Yahoo, serta Msn,&#8230;.Salah satu nilai lebih dari suatu website adalah terdaftar pada search engine populer sehingga mudah ditemukan dan tentu saja akan mendatangkan traffic yang lebih besar. Cara untuk terdaftar pada sebuah search engine sebenarnya cukup mudah meskipun Anda tidak dapat menyulap situs Anda untuk masuk ke halaman pertama index pencarian. </a></p>
<p><span id="more-507"></span></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Untuk dapat masuk dalam daftar pencarian search engine, website Anda harus memenuhi beberapa persyaratan berikut<br />
</a>
</p>
<p style="text-align:justify;">
<ul>
<li><a>Lengkapi header di setiap halaman</a></li>
</ul>
<p><a>Header yang terdiri dari title, meta description, dan meta keyword harus diisi dengan kata &#8211; kata yang relevan dengan isi website. Hal ini semakin memudahkan search engine untuk menyimpan isi halaman website Anda dalam databasenya.</a></p>
<ul> <a> </a></p>
<li><a> Website Anda harus mengandung unsur text</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Search engine membaca file non-binary pada website Anda. Text &#8211; text yang terdapat di dalamnya akan disimpan dalam database search engine tersebut sehingga akan muncul pada pencarian dengan kata kunci yang relevan dengan isinya. Sangat tidak disarankan membuat suatu website dalam full flash karena teknologi search engine saat ini tidak dapat membaca file flash</a></p>
<ul> <a> </a></ul>
<ul> <a> </a></p>
<li><a>Buat semua halaman dengan lengkap</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Sebelum Anda mulai mendaftarkan website Anda pada search engine, silahkan buat seluruh halaman dengan lengkap. Jangan sampai ada deadlink. Biasanya search engine tidak banyak mereferensikan hasil pencariannya pada website yang masih terdapat banyak deadlink.</a></p>
<ul> <a> </a></p>
<li><a> Sebaiknya membuat sitemap</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Untuk mempermudah search engine menemukan halaman &#8211; halaman pada website Anda, buatlah sitemap yang berisi link ke seluruh halaman dalam website tersebut.</a></p>
<ul> <a> </a></p>
<li><a> Tambahkan tag alt pada link image</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a>Tag alt pada image yang berkait (memiliki link) akan memudahkan search engine untuk mengcrawl halaman yang dituju oleh link tersebut.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Mendaftar di Google</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Google memiliki banyak fasilitas untuk mendaftarkan website dan memasukkannya ke dalam index pencariannya. Kalau masih bingung bagaimana dan di mana tempat untuk mendaftar, ikuti instruksi saya berikut:</a></p>
<ol>
<li><a>Biasanya untuk website baru, Anda disarankan untuk mendaftarkannya </a><a href="http://www.google.com/addurl/?continue=/addurl" target="_blank"><span style="color:#0000ff;">disini</span></a></li>
<li><a>URL –&gt; Isi dengan URL blog anda</a></li>
<li><a>Comments –&gt; Isi dengan keyword atau kata kunci yang berhubungan dengan blog anda</a></li>
<li><a>Isi kotak kosong dengan huruf Verifikasi yang tersedia</a></li>
<li><a>Klik tombol Add URL</a></li>
</ol>
<p style="text-align:justify;"><a>Mendaftar di Yahoo</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Untuk mendaftarkan situs Anda di Yahoo, dapat dilakukan</a> <a href="http://search.yahoo.com/info/submit.html"><span style="color:#0000ff;">disini</span></a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Perlu diingat bahwa tidak ada jaminan website Anda akan masuk ke index pencarian Google, Yahoo, maupun search engine lain. Masing &#8211; masing search engine memiliki mekanisme seleksi, crawl, dan indexing yang berbeda &#8211; beda. Cara termudah untuk dapat masuk pada index pencarian adalah melalui link. Tambahkan link ke website Anda dari website lain yang halaman &#8211; halamannya telah masuk ke index pencarian.</a></p>
<p style="text-align:center;">&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..Semoga Bermanfaat&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..</p>
<br />Posted in komputer teman...!!! Tagged: komputer, teknologi, tips dan trik <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/harisslash.wordpress.com/507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/harisslash.wordpress.com/507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/harisslash.wordpress.com/507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/harisslash.wordpress.com/507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/harisslash.wordpress.com/507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/harisslash.wordpress.com/507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/harisslash.wordpress.com/507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/harisslash.wordpress.com/507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/harisslash.wordpress.com/507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/harisslash.wordpress.com/507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/harisslash.wordpress.com/507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/harisslash.wordpress.com/507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/harisslash.wordpress.com/507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/harisslash.wordpress.com/507/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=507&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://harisslash.wordpress.com/2009/08/01/mendaftarkan-situs-ke-search-engine/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e417adad4f402fb927d2611580938a5e?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">honeyque</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/08/mesinpencari-pipihpsd.gif" medium="image">
			<media:title type="html">MesinPencari-pipihpsd</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>13 Langkah Panjang Umur</title>
		<link>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/29/13-langkah-panjang-umur/</link>
		<comments>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/29/13-langkah-panjang-umur/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 23:31:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>honeyque</dc:creator>
				<category><![CDATA[notebook teman...!!!]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harisslash.wordpress.com/?p=504</guid>
		<description><![CDATA[Ternyata ada banyak jalan menuju panjang umur. Tak hanya soal mengkonsumsi makanan dan minuman bergizi, Anda juga harus memperhatikan persahabatan yang telah dibina selama ini. Loh? Ada 13 cara menuju panjang umur. Di antaranya adalah masalah persahabatan yang harus diseleksi. 1. Minum lebih banyak air. Terbukti bahwa meminum lebih banyak air mineral akan membuat tubuh [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=504&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-542" title="happy" src="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/20836.jpg?w=228&#038;h=171" alt="happy" width="228" height="171" /><a>Ternyata ada banyak jalan menuju panjang umur. Tak hanya soal mengkonsumsi makanan dan minuman bergizi, Anda juga harus memperhatikan persahabatan yang telah dibina selama ini. Loh?</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Ada 13 cara menuju panjang umur. Di antaranya adalah masalah persahabatan yang harus diseleksi.</a></p>
<p><span id="more-504"></span></p>
<p style="text-align:justify;"><a>1. Minum lebih banyak air. Terbukti bahwa meminum lebih banyak air mineral akan membuat tubuh tidak dehidrasi. Juga dengan menambahkan lebih banyak air ke dalam tubuh, kulit akan terlihat lebih sehat dan muda.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>2. Konsumsi lebih banyak buah beri. Buah beri seperti strawberries, blueberries, cranberries dan raspberries juga baik untuk antioksidan. Buah beri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini bisa membantu menghambat stroke, penuaan dan kanker serta mempertajam ingatan.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>3. Turunkan kadar gula dan karbohidrat dalam makanan dan minuman Anda. Jika Anda berhasil dapatkan tambahan usia satu tahun! Cara ini juga bisa mengurangi risiko sakit mental seperti depresi dan kekhawatiran berlebih.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>4. Usahakan untuk tidur siang berkualitas. Siapa bilang tidur siang hanya untuk anak kecil, orang menjadi sibuk dan lupa untuk menyeimbangkan kesegaran tubuhnya di siang hari. Lebih baik Anda mencuri waktu untuk tidur di jam istirahat. Tak perlu lama-lama, cukup 20 hingga 30 menit saja. Ini bisa membantu menyegarkan tubuh dan mengatasi stres.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>5. Jangan lupa merapikan rumah. Menyapu, mencuci piring atau sekedar merapikan ruang keluarga Anda ternyata berpengaruh besar terhadap kesehatan. Bersihkan rumah selama 30 menit akan membakar 150 kalori dan menurunkan tekanan darah. Masalah tekanan darah ini juga bisa memperpanjang hidup Anda. Dan untuk pria, ini adalah cara yang baik untuk membuat hubungan rumah tangga dengan istri makin mesra.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>6. Berpikir positif. Orang yang kerap berpikiran negatif biasanya mudah terserang penyakit jantung, stroke dan lainnya. Kadang ada pentingnya Anda tak terlalu membebankan semua masalah di pundak sendiri dan bagaimana caranya Anda bisa berbagi dengan orang lain.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>7. Belajar tertawa. Tertawa bisa membantu Anda merasa lebih baik dalam menjalani hidup.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>8. Dilarang menelepon sambil menyetir. Terbukti, berbicara dengan ponsel sambil menyetir sering menyebabkan kecelakaan kendaraan bermotor. Jadi mengapa terus mempertahankan aktivitas yang sekiranya bisa membunuh Anda. Dengan menghilangkan hal tersebut, artinya Anda lagi-lagi menambah usia Anda.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>9. Berakhir pekan romantis. Coba habiskan akhir pekan Anda untuk berlibur. Ini bisa menyegarkan otak dan tubuh. Berbag waktu romantis bersama seserang yang Anda sayangi adalah hadiah paling berharga.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>10. Imbangi buah dan sayur dengan daging. Kebiasaan macam ini bisa membantu kesehatan tubuh. Makan buah dan sayuran, segera usia Anda bertambah.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>11. Gerakan tubuh Anda. Jangan terlalu memanjakan tubuh. Sedikit olahraga tak ada salahnya. Misalnya jogging atau biasakan jalan menuju tempat parkir bisa berpengaruh besar. Setelah makan malam, gerakan tubuh dengan berjalan. Lakukan secara rutin.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>12. Bergabung dalam kegiatan amal. Seseorang yang merasa dirinya berguna dan penting pasti punya tujuan hidup yang lebih jelas. Hal positif ini tentu saja bisa membuat tubuh bersemangat, bahagia dan panjang umur.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>13. Re-evaluasi dan tinggalkan persahabatan yang merugikan. Hati-hati tak selamanya persahabatan menguntungkan. Beberapa hubungan ada yang tak sehat dan tak produktif. Ini akan membuat Anda menjadi orang yang senantiasa stres berkepanjangan. Ingatlah, betapa pentingnya menyadari tipe hubungan seperti apa yang tak bisa ditolong dan diperbaiki dan tentukan kapan waktu Anda untuk bergerak dan meninggalkan mereka.</a></p>
<p style="text-align:center;">&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..Semoga Bermanfaat&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.</p>
<p style="text-align:center;">
<p style="text-align:justify;">Sumber :<span style="color:#888888;"> kesehatan-online.blogspot.com</span></p>
<br />Posted in notebook teman...!!! Tagged: kesehatan, Uncategorized <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/harisslash.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/harisslash.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/harisslash.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/harisslash.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/harisslash.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/harisslash.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/harisslash.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/harisslash.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/harisslash.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/harisslash.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/harisslash.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/harisslash.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/harisslash.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/harisslash.wordpress.com/504/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=504&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/29/13-langkah-panjang-umur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e417adad4f402fb927d2611580938a5e?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">honeyque</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/20836.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">happy</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kopi Membuat Lebih Sehat</title>
		<link>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/29/kopi-jauh-lebih-sehat-dari-yang-anda-bayangkan/</link>
		<comments>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/29/kopi-jauh-lebih-sehat-dari-yang-anda-bayangkan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 22:02:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>honeyque</dc:creator>
				<category><![CDATA[notebook teman...!!!]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harisslash.wordpress.com/?p=505</guid>
		<description><![CDATA[Ayo siapa suka kopi&#8230;.? apalagi pake SUSU enak tooo&#8230;, mantab toooo&#8230;. Kopi kemungkinan besar dapat memberikan sumbangsihnya bagi kesehatan lebih besar dari pada mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, demikian menurut hasil penelitian ilmiah oleh para pakar Amerika Serikat (AS). Para ilmuwan menghitung jumlah kandungan anti-oksidan (zat anti unsur radikal bebas red) pada lebih dari 100 jenis [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=505&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-530" title="smilin_coffee" src="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/smilin_coffee_3.jpg?w=246&#038;h=240" alt="smilin_coffee" width="246" height="240" /><a>Ayo siapa suka kopi&#8230;.? apalagi pake<strong> <span style="text-decoration:line-through;"><span style="color:#000000;">SUSU</span></span></strong> enak tooo&#8230;, mantab toooo&#8230;.</a> <a>Kopi kemungkinan besar dapat memberikan sumbangsihnya bagi kesehatan lebih besar dari pada mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, demikian menurut hasil penelitian ilmiah oleh para pakar Amerika Serikat (AS). Para ilmuwan menghitung jumlah kandungan anti-oksidan (zat anti unsur radikal bebas red) pada lebih dari 100 jenis makanan termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, kacang, aneka bumbu, minyak dan minuman. Hasil penemuan tersebut kemudian dikombinasi dengan data yang ada di Departemen Pertanian AS dan sumbangan dari setiap jenis bagi pola makan rata-rata di Amerika. Kopi terbukti merupakan sumber anti-oksidan terbesar dari setiap kali dan tingkat konsumsi. Setelah kopi urutan berikut adalah teh hitam, pisang, kacang-kacangan kering, dan jagung.</a></p>
<p><span id="more-505"></span></p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;"><a><em>&#8220;Rakyat Amerika memperoleh sumber anti-oksidan dari konsumsi kopi dibandingkan dari jenis makanan atau minuman lainnya dan sejauh ini tak ada jenis makanan atau minuman yang menyamai kopi</em>,&#8221; kata kepala tim peneliti Professor Joe Vison dari Scranton University di Pensylvania. Baik kopi berkafein atau bebas kafein keduanya memberikan sumbangan anti-oksidan sama tingkatnya. Sementara itu di Inggris konsumsi kopi lebih rendah dibanding dengan Amerika Serikat, tercatat hanya 47 persen orang Inggris yang secara teratur meminum kopi instan atau kopi bubuk, demikian menurut badan pengamat pasar Mintel.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Anti-oksidan membantu tubuh membuang zat-zat radikal berbahaya bagi tubuh, molekul perusak yang merusak sel-sel serta DNA (cetak biru dari sel terkecil mahluk hidup). Zat anti unsur radikal bebas ini berkaitan dengan sejumlah keuntungan dan manfaat bagi kesehatan termasuk melindungi seseorang dari terkena penyakit kanker atau jantung.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Hasil penelitian tersebut memperlihatkan kopi dapat mengurangi risiko terkena kanker hati dan usus, diabetes type II serta terkena penyakit Parkinson. Namun Vinson menyarankan agar konsumsi kopi tetap pada tingkat sedang yaitu satu atau dua cangkir setiap harinya. Tetapi, menurutnya lagi, penting pula untuk tetap memperhatikan manfaat buah-buahan segar serta sayuran segar.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>&#8220;<em>Sayangnya konsumen memanfaatkan sayuran dan buah-buahan segar dalam jumlah kurang, yang jauh lebih baik bagi kesehatan dibandingkan dengan jenis makanan lainnya dilihat dari sisi nilai gizi dengan kandungan vitamin, mineral dan serat</em>,&#8221; kata Vinson pada saat menyampaikan hasil penelitiannya pada pertemuan tahunan persatuan ahli kimia Amerika (Serikat) di Washington DC.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Hasil penelitian itu memperlihatkan pula bahwa dibandingkan dengan bahan makanan lainnya, &#8220;<em>kurma</em>&#8221; juga memiliki kandungan anti oksidan paling tinggi. Namun karena rakyat Amerika mengkonsumsi kurma dalam jumlah yang sangat sedikit maka sumbangannya bagi standar kesehatan rakyat AS tidak begitu besar. Buah Kranberi dan anggur merah juga memiliki kandungan anti-oksidan yang tinggi. Jurubicara dari Perkumpulan peminum kopi Inggris mengatakan: &#8220;Hasil penelitian itu telah mempertegas kenyataan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah yang sedang, sekitar empat sampai lima cangkir setiap harinya tidak hanya aman, tetapi juga memberikan manfaat yang banyak bagi kesehatan.</a></p>
<p style="text-align:center;">&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.Semoga Bermanfaat&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..</p>
<p style="text-align:center;">
<p style="text-align:justify;">Sumber :<span style="color:#888888;"> kesehatan-online.blogspot.com</span></p>
<br />Posted in notebook teman...!!! Tagged: kesehatan, Uncategorized <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/harisslash.wordpress.com/505/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/harisslash.wordpress.com/505/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/harisslash.wordpress.com/505/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/harisslash.wordpress.com/505/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/harisslash.wordpress.com/505/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/harisslash.wordpress.com/505/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/harisslash.wordpress.com/505/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/harisslash.wordpress.com/505/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/harisslash.wordpress.com/505/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/harisslash.wordpress.com/505/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/harisslash.wordpress.com/505/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/harisslash.wordpress.com/505/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/harisslash.wordpress.com/505/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/harisslash.wordpress.com/505/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=505&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/29/kopi-jauh-lebih-sehat-dari-yang-anda-bayangkan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e417adad4f402fb927d2611580938a5e?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">honeyque</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/smilin_coffee_3.jpg?w=280" medium="image">
			<media:title type="html">smilin_coffee</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Efek Makan Mie Bagi Kesehatan</title>
		<link>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/29/efek-makan-mie-bagi-kesehatan/</link>
		<comments>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/29/efek-makan-mie-bagi-kesehatan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 21:08:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>honeyque</dc:creator>
				<category><![CDATA[notebook teman...!!!]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harisslash.wordpress.com/?p=506</guid>
		<description><![CDATA[Mie instan belum dapat dianggap sebagai makanan penuh (wholesome food) karena belum mencukupi kebutuhan gizi yang seimbang bagi tubuh. Mie yang terbuat dari terigu mengandung karbohidrat dalam jumlah besar, tetapi kandungan protein, vitamin, dan mineralnya hanya sedikit. Pemenuhan kebutuhan gizi mie instan dapat diperoleh jika ada penambahan sayuran dan sumber protein. Jenis sayuran yang dapat [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=506&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-521" title="extra_fine_big" src="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/extra_fine_big.jpg?w=257&#038;h=179" alt="extra_fine_big" width="257" height="179" /><a>Mie instan<span style="text-decoration:line-through;"><strong> belum </strong></span>dapat dianggap sebagai makanan penuh (wholesome food) karena belum mencukupi kebutuhan gizi yang seimbang bagi tubuh. Mie yang terbuat dari terigu mengandung karbohidrat dalam jumlah besar, tetapi kandungan protein, vitamin, dan mineralnya hanya sedikit. Pemenuhan kebutuhan gizi mie instan dapat diperoleh jika ada penambahan sayuran dan sumber protein. Jenis sayuran yang dapat ditambahkan adalah wortel, sawi, tomat, kol, atau tauge. Sumber proteinnya dapat berupa telur, daging, ikan, tempe, atau tahu. Satu takaran saji mi instan yang berjumlah 80 gram dapat menyumbangkan energi sebesar 400 kkal, yaitu sekitar 20% dari total kebutuhan energi harian (2.000 kkal).</a></p>
<p style="text-align:justify;"><span id="more-506"></span><br />
<a> Energi yang disumbangkan dari minyak berjumlah sekitar 170-200 kkal. Hal lain yang kurang disadari adalah kandungan minyak dalam mie instan yang dapat mencapai 30% dari bobot kering. Hal tersebut perlu diwaspadai bagi penderita obesitas atau mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan.</a>
</p>
<p style="text-align:justify;"><a>Ternyata mie instan bukan cuma kandungan nutrisinya yang kurang, tapi juga bisa merugikan bagi mereka-mereka yang mengkomsumsi, dan… bisa gendut&#8230; Informasi selanjutnya juga memberikan peringatan bagi mereka yang menderita hipertensi, maag, dan autisme:</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Kelemahan dari konsumsi mie instan adalah kandungan natriumnya yang tinggi. Natrium yang terkandung dalam mie instan berasal dari garam (NaCl) dan bahan pengembangnya. Bahan pengembang yang umum digunakan adalah natrium tripolifosfat, mencapai 1% dari bobot total mie instan per takaran saji. Natrium memiliki efek yang kurang menguntungkan bagi penderita maag dan hipertensi. Bagi penderita maag, kandungan natrium yang tinggi akan menetralkan lambung, sehingga lambung akan mensekresi asam yang lebih banyak untuk mencerna makanan. Keadaan asam lambung yang tinggi akan berakibat pada pengikisan dinding lambung dan menyebabkan rasa perih. Sedangkan bagi penderita hipertensi, natrium akan meningkatkan tekanan darah karena ketidakseimbangan antara natrium dan kalium (Na dan K) di dalam darah dan jaringan. Kelemahan lain mie instan adalah tidak dapat dikonsumsi oleh penderita autisme. Hal tersebut disebabkan karena mie instan mengandung gluten, substansi yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita autisme.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Mie Instan membuat kita lebih cepat lapar dari pada makan nasi:</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Namun, sifat karbohidrat dalam mie berbeda dengan sifat yang terkandung di dalam nasi. Sebagian karbohidrat dalam nasi merupakan karbohidrat kompleks yang memberi efek rasa kenyang lebih lama. Sedangkan karbohidrat dalam mie instan sifatnya lebih sederhana sehingga mudah diserap. Akibatnya, mie instan memberi efek lapar lebih cepat dibanding nasi</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Dan untuk makan mie instan “<strong><em>dengan baik</em></strong>,” sebaiknya diberi lauk-pauk yang lain terutama sayuran yang berserat:</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Namun, untuk memenuhi kebutuhan gizi dalam tubuh, satu bungkus mie belumlah cukup. Jika melihat iklan di layar televisi, cara makan mie yang baik adalah dengan menambah menu yang berasal dari bahan dasar hewani dan sayur-sayuran berserat. Iklan mie di layar kaca menampilkan kebiasaan orang makan mie instan dengan tambahan menu seperti ayam, ikan, telur, kangkung, wortel, dan kapri. Pada bungkus mi pun terdapat gambar penyajian mie dengan menu tadi. Lalu apakah ini sekadar menarik perhatian ? Tentu saja tidak. Bahan dasar hewani menyediakan sumber protein, sedangkan sayur-sayuran berserat dapat menambah vitamin. Selain itu, sayuran berserat berperan pula untuk menetralisasi kandungan lemak. Menurut seorang ahli gizi klinik, Juniarta Alidjaja, orang yang kebanyakan makan mie instan tanpa diimbangi makanan berserat berpotensi mengalami gangguan kesehatan. Hal ini karena mie mengandung karbohidrat sederhana, lemak, dan kadar natrium tinggi. Misalnya obesitas, kenaikan kadar gula darah, kenaikan tensi tubuh dan lain-lain.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><strong>Isu lilin di mie instan</strong></a>. <a>Ternyata itu<span style="color:#ff0000;"><strong> tidak benar</strong></span>:</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Mengenai isu lilin pada mie instan, Badan POM mengatakan tidak menemukan adanya bahan tersebut. Mengenai penggunaan lilin ini pun dibantah oleh salah satu produsen mie instan di Indonesia, PT Indofood. “Geletinasasi pada mie disebabkan mie dibuat dengan pengukusan dan penggorengan. Jadi, isu lilin kan isu lama yang tidak benar,” kata Siegfried, Public Relation PT Indofood cabang Jawa Barat.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Sanggahan dari Billy N. ini membantah isu yang pernah dimuat di harian Pikiran Rakyat:</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Menanggapi artikel yang ditulis oleh Bpk.Agus Rakasiwi, <strong>‘Hindari Makan Mie Instan Setiap Hari’</strong> di ‘PR’ hari Kamis, 2 November 2006 halaman 21 (’Kampus’). Ada beberapa kesalahan yang fatal dimuat di artikel tersebut yang dibaca oleh sangat banyak orang. Saya tahu kalau artikel tersebut bertujuan baik, namun banyak isi artikel tersebut yang dikutip dari sumber-sumber yang tidak jelas, termasuk e-mail yang di-forward dari milis ke milis yang isinya sebagian besar adalah bohong &amp; penulisnya tidak jelas (<span style="text-decoration:line-through;"><strong><span style="color:#ff0000;">tergolong ’spam’</span></strong></span>), misalnya soal isu mie instan yang dilapisi lilin, padahal setahu saya, itu sama sekali tidak benar. Kalau betul begitu, maka di air rebusan mie instan ketika dimasak akan ‘mengapung’ lilin cair. Juga, di daftar komposisi mi tidak dicantumkan apapun yang berkaitan dengan lilin. Terlepas dari segi kesehatannya, mie instan sendiri sering menimbulkan cerita yang unik dan menarik bahkan tragis, misalnya gontok-gontokan gara-gara mi instan:</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Ketua Kloter 31 SOC menceritakan pengalamannya. Saat mengambil jatah mie instan bagi kloter 31, dia melihat jemaah haji saling berebut. Lebih parah lagi, beberapa jemaah cekcok mulut dan adu fisik untuk mendapatkan mi instan. ”S<em>aya membayangkan risiko murka Tuhan yang melihat hamba-Nya berebut mie instan di tanah haram dan mustajab di Arafah,</em>” ujarnya.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Suasana tegang masih terus berlanjut. Saat itu, rombongan penulis sedang tafakur bersama untuk memanjatkan doa kepada Allah di tempat mustajab ini. Tak jauh dari tempat itu ada kelompok jemaah haji tengah bagi-bagi mie instan, dan ternyata ada yang tidak kebagian. Ketua rombongannya mengumumkan, siapa yang dapat jatah double harap mengembalikannya. Dosa bagi siapa saja yang mengambil jatah orang lain. Suasana seperti ini terus berlanjut hingga rebutan air panas untuk merebus mie instan.</a></p>
<p style="text-align:center;">&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..Semoga Bermanfaat&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..</p>
<p style="text-align:center;">
<p>Sumber :<span style="color:#888888;"> kesehatan-online.blogspot.com</span></p>
<br />Posted in notebook teman...!!! Tagged: kesehatan, Uncategorized <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/harisslash.wordpress.com/506/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/harisslash.wordpress.com/506/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/harisslash.wordpress.com/506/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/harisslash.wordpress.com/506/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/harisslash.wordpress.com/506/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/harisslash.wordpress.com/506/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/harisslash.wordpress.com/506/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/harisslash.wordpress.com/506/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/harisslash.wordpress.com/506/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/harisslash.wordpress.com/506/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/harisslash.wordpress.com/506/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/harisslash.wordpress.com/506/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/harisslash.wordpress.com/506/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/harisslash.wordpress.com/506/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=506&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/29/efek-makan-mie-bagi-kesehatan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e417adad4f402fb927d2611580938a5e?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">honeyque</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/extra_fine_big.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">extra_fine_big</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ganja Bikin Otak Menciut</title>
		<link>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/21/ganja-bikin-otak-menciut/</link>
		<comments>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/21/ganja-bikin-otak-menciut/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 21:18:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>honeyque</dc:creator>
				<category><![CDATA[notebook teman...!!!]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harisslash.wordpress.com/?p=338</guid>
		<description><![CDATA[Bagi Anda para pecandu atau yang sudah mulai memakai ganja sebaiknya segera menghentikan kebiasaan buruk menghisap rokok memabukkan ini. Berdasarkan penemuan para ahli, menggunakan ganja atau mariyuana dalam jangka panjang dapat menciutkan beberapa bagian penting organ otak serta memperburuk kualitas kesehatan mental. Dalam penelitian yang dimuat The Archives of General Psychiatry, disebutkan bahwa penggunaan ganja [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=338&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-499" title="1" src="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/12.jpg?w=193&#038;h=142" alt="1" width="193" height="142" /><a>Bagi Anda para <span style="text-decoration:line-through;">pecandu</span> atau yang <span style="text-decoration:line-through;">sudah mulai memakai</span> ganja sebaiknya segera <span style="color:#ff0000;"><span style="text-decoration:underline;"><strong>menghentikan</strong></span></span> kebiasaan buruk menghisap rokok memabukkan ini. Berdasarkan penemuan para ahli, menggunakan ganja atau mariyuana dalam jangka panjang dapat menciutkan beberapa bagian penting organ otak serta memperburuk kualitas kesehatan mental. Dalam penelitian yang dimuat The Archives of General Psychiatry, disebutkan bahwa penggunaan ganja dapat menyebabkan perubahan ukuran dua bagian otak yakni <em>hippocampus</em> dan<em> amygdala.</em></a><br />
<span id="more-338"></span> <a>Pada pecandu ganja, ukuran hippocampus atau bagian otak yang berfungsi mengatur daya ingat rata-ratanya 12% lebih kecil ketimbang mereka yang tak menghisap ganja. Sedangkan ukuran amygdala (bagian otak yang berfungsi mengatur emosi dan ingatan) juga rata-ratanya sekitar 7% lebih kecil.</a>
</p>
<p style="text-align:justify;"><a>Riset juga mengungkap bahwa pecandu ganja cenderung sering mengalami gejala yang berkaitan dengan gangguan mental, meskipun kekuatan gejalanya tak dapat dikategorikan untuk diagnosa penyakit jiwa. Menurut peneliti, bukti-bukti tentang dampak jangka panjang penggunaan ganja terhadap otak memang kerap berseberangan satu sama lainnya.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>“<em>Meskipun literatur yang berkembang menyebutkan penggunaan ganja jangka panjang berkaitan dengan dampak kesehatan yang luas, banyak komunitas masyarakat, termasuk pengguna ganja, percaya bahwa mariyuana secara relatif tidak berbahaya dan seharusnya dilegalkan</em>,” tulis Murat Yucel, PhD, peneliti dari ORYGEN Research Centre Universitas Melbourne, Australia.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>“<em>Dengan fakta bahwa ada sekitar 15 juta orang AS menghisap ganja dalam satu bulan tertentu, 3.4 juta orang memakai ganja setiap hari selama 12 bulan dan 2,1 juta menjadi pecandu pemula setiap tahunnya, ada sebuah kepentingan yang jelas untuk melakukan investigasi serius untuk mengklarifikasi kondisi patologis jangka panjang penggunaan ganja</em>,” tambahnya.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Dalam risetnya, para peneliti menggunakan MRI resolusi tinggi untuk membandingkan struktur otak dari 15 pria yang merokok lebih dari lima linting ganja setiap hari selama kurang lebih 10 tahun dengann 16 pria yang tidak memakai ganja.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Para partisipan juga harus melewati tes ingatan dan verbal kemudian diperiksa bila ada gejala kelainan mental. Hasilnya menunjukkan bahwa pria pecandu ganja memiliki volume jarigan otak yang lebih kecil pada bagian hippocampus dan amygdala. Pecandu juga lebih sering menunjukkan gejala kelainan mental.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Peneliti mengatakan pemakai ganja juga menunjukkan hasil tes verbal yang lebih buruk, namun perbedaannya tidak berkaitan dengan voluma otak pada kedua kelompok partisipan.</a></p>
<p style="text-align:center;">&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..Semoga Bermanfaat&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..</p>
<p style="text-align:center;">
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;">Sumber : <span style="color:#888888;">artikel-kesehatan-online.blogspot.com</span></p>
<br />Posted in notebook teman...!!! Tagged: kesehatan, Uncategorized <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/harisslash.wordpress.com/338/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/harisslash.wordpress.com/338/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/harisslash.wordpress.com/338/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/harisslash.wordpress.com/338/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/harisslash.wordpress.com/338/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/harisslash.wordpress.com/338/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/harisslash.wordpress.com/338/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/harisslash.wordpress.com/338/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/harisslash.wordpress.com/338/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/harisslash.wordpress.com/338/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/harisslash.wordpress.com/338/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/harisslash.wordpress.com/338/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/harisslash.wordpress.com/338/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/harisslash.wordpress.com/338/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=338&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/21/ganja-bikin-otak-menciut/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e417adad4f402fb927d2611580938a5e?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">honeyque</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/12.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">1</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Mitos Yang Salah Tentang Minum Air Putih</title>
		<link>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/21/mitos-yang-salah-tentang-minum-air-putih/</link>
		<comments>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/21/mitos-yang-salah-tentang-minum-air-putih/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 20:34:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>honeyque</dc:creator>
				<category><![CDATA[notebook teman...!!!]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harisslash.wordpress.com/?p=337</guid>
		<description><![CDATA[Nah khusus untuk kebiasaan minum air putih, ternyata cukup menarik. Mungkin selama ini kita sering mendengar anjuran untuk minum banyak air putih (8 gelas sehari) tiap hari…  Pada acara Oprah Winfrey show menampilkan dr. OZ yang membahas tentang mitos-mitos kesehatan, mulai dari pantangan makanan, diet, detox, sampai kebiasaan minum air putih. Nah, apakah manfaatnya bagi [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=337&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-487" title="air1" src="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/air1.jpg?w=203&#038;h=176" alt="air1" width="203" height="176" /><a> Nah khusus untuk kebiasaan minum air putih, ternyata cukup menarik. Mungkin selama ini kita sering mendengar anjuran untuk minum banyak air putih (8 gelas sehari) tiap hari…  Pada acara Oprah Winfrey show menampilkan dr. OZ yang membahas tentang mitos-mitos kesehatan, mulai dari pantangan makanan, diet, detox, sampai kebiasaan minum air putih. </a><a>Nah, apakah manfaatnya bagi tubuh? Ternyata tidak ada… Yup itu jawaban dari dokter Oz.</a><a> Karena makanan yg kita makan sehari2 sudah kaya akan air dan jumlah air sebanyak itu <span style="color:#ff0000;"><strong>tidak</strong></span> memberikan manfaat sama sekali bagi tubuh, selain bikin kita rajin <span style="text-decoration:line-through;">pipis</span> tiap hari. hehehe&#8230;..</a></p>
<p style="text-align:justify;"><span id="more-337"></span></p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;"><a>Nah, waktu browsing tentang ini tadi juga menemukan artikel serupa yg membenarkan pendapat ini. Secara lebih rinci dijelaskan bahwa ada beberapa mitos yg salah tentang air, diantaranya:</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Mitos pertama: Minum 8 gelas air sehari</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Tubuh kita sendiri sudah terdiri dari 60% air. Jadi misalnya karena berat saya 90 kg, maka sebenarnya 56 kg tubuh saya adalah air. Jumlah air sebanyak itu tidak diperlukan lagi bagi tubuh. Ntah dari mana mitos ini bermula, yg jelas ilmuwan tidak bisa menjelaskan keuntungan dari kebiasaan ini bagi tubuh.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Mitos kedua: Minum banyak air membantu mengeluarkan racun dari tubuh</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Ini juga tidak benar karena tubuh kita sudah punya bagian yg rutin membersihkan racun dari tubuh, yaitu melalui HATI. Racun yang ada di dalam darah akan dibersihkan oleh hati dan dikeluarkan bersama dengan urin.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Mitos ketiga: Minum banyak air bisa menyehatkan kulit</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Studi pada tahun 2007 di perusahaan kosmetik membuktikan bahwa 500 ml air bisa meningkatkan aliran darah di kulit, tetapi efek ini sebenarnya juga tidak begitu berpengaruh bagi kesehatan kulit.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Mitos keempat: Minum banyak air bisa mengurangi berat badan</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>He2 saya juga sempat termakan mitos ini. Alasan yg sering dikemukakan adalah air tidak mengandung kalori, padahal saat ini sudah byk minuman soda zero-calorie. Lalu apa bedanya? Yang jelas minum banyak air sebelum makan membuat perut penuh, sehingga akan terasa lebih kenyang. Jadi jumlah konsumsi makanan juga berkurang.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* Mitos kelima: Minum banyak air bisa mengurangi dehidrasi saat bekerja</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Dehidrasi merupakan kondisi seseorang yg kekurangan 2% cairan dari tubuh. Jadi jika tadi berat saya 90 kg, maka jumlah air yg berkurang dr tubuh adalah 1,8 kg. Dan ternyata saya tidak perlu minum sebanyak itu untuk segera mengganti kekurangan air tadi, tapi cukup minum saat kita terasa haus.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Nah, saya pernah masuk RS gara2 kasus terakhir (dehidrasi) . Waktu itu mengalami infeksi saluran kencing dan analisa dokter adalah saya mengalami dehidrasi karena sering kerja lapangan. Padahal faktanya dehidrasi bisa cepat diganti dengan minuman dan makanan yg kita konsumsi sehari-hari.</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a><br />
Waduh, berarti diragukan ya diagnosa dokter Indonesia… <span style="text-decoration:line-through;"><strong>Ya iya lah, masak ya iya donk</strong></span>…</a>
</p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:center;">&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..Semoga Bermanfaat&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;</p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;">Sumber : alvahendi.wordpress.com</p>
<br />Posted in notebook teman...!!! Tagged: kesehatan, Uncategorized <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/harisslash.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/harisslash.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/harisslash.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/harisslash.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/harisslash.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/harisslash.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/harisslash.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/harisslash.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/harisslash.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/harisslash.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/harisslash.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/harisslash.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/harisslash.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/harisslash.wordpress.com/337/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=337&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/21/mitos-yang-salah-tentang-minum-air-putih/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e417adad4f402fb927d2611580938a5e?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">honeyque</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/air1.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">air1</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hosting Gratis 000webhost</title>
		<link>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/14/hosting-gratis-000webhost/</link>
		<comments>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/14/hosting-gratis-000webhost/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 20:37:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>honeyque</dc:creator>
				<category><![CDATA[komputer teman...!!!]]></category>
		<category><![CDATA[komputer]]></category>
		<category><![CDATA[teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[tips dan trik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harisslash.wordpress.com/?p=336</guid>
		<description><![CDATA[Bagi teman teman yang sedang berkelana mencari hosting &#8211; hosting gratis yang support PHP &#38; MySql, baik yang akan digunakan untuk membantu meringankan bandwidth utama website anda seperti yang dilakukan ilmuwebsite atau sekedar ingin mencoba menjalankan script php, atau bisa juga sedang belajar mencoba membuat website berbasis PHP, silahkan coba hosting yang satu ini Registernya [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=336&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-468" title="000webhost2" src="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/000webhost2.gif?w=300&#038;h=89" alt="000webhost2" width="300" height="89" /><a>Bagi teman teman yang sedang berkelana mencari hosting &#8211; hosting gratis yang support PHP &amp; MySql, baik yang akan digunakan untuk membantu meringankan bandwidth utama website anda seperti yang dilakukan ilmuwebsite atau sekedar ingin mencoba menjalankan script php, atau bisa juga sedang belajar mencoba membuat website berbasis PHP, silahkan coba hosting yang satu ini</a></p>
<p><span id="more-336"></span></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Registernya ke</a><a href="http://en.support.wordpress.com/affiliate-links/"> <span style="color:#0000ff;">sini .</span></a>Situsnya menawarkan 100% hosting gratis, dengan spesifikasi seperti ini:</p>
<ul style="text-align:justify;"> <a> </a></p>
<li><a>Kapasitas</a> :<a> 250 Mb Disk Space</a></li>
<p><a> </a><a> </a></p>
<li><a>Bandwidth</a>:<a> Janjinya 100Gb, di cPanelnya bandwidthnya tidak tertulis&#8230;<br />
</a><a> </a>
	</li>
<li><a>Kecepatan server (Speed Test) </a>: <a>Cepat, tapi ada beberapa orang yang menyatakan Server Uptimenya 77%, tapi kami belum merasakan hal itu.</a><br />
<a> </a>
	</li>
<li><a>cPanel </a>: <a>cPanel nya versi terbaru 13 (x3), versi ini menurut kami loading nya berat, lebih baik yang versi lama yaitu versi 10 (x)</a><br />
<a> </a>
	</li>
<li><a>FTP </a>:<a>FTP nya Ok, sudah kami coba dengan smartftp dan tidak ada masalah..<br />
</a><a> </a>
	</li>
<li><a>Support DNS &amp; Subdomain </a>:<a> memberikan pilihan penggunaan domain anda sendiri dengan arahan Name Server, contoh domain: unair.info (contoh arahan DNS domain ke 000webhost.com), atau anda juga dapat memilih menggunakan subdomain mereka namasitus.890m.com atau namasitus.site88.net, contoh: http://networkandgame.890m.com</a><br />
<a> </a>
	</li>
<li><a>Name Server</a>: <a>dns1.000webhost.com : dns2.000webhost.com</a><br />
<a> </a>
	</li>
<li><a>Affiliate</a>: <a>SCAM &#8211; Mereka tidak akan pernah membayar anda</a></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;"><a>Support:</a></p>
<p><a><br />
</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>* PHP mail() function and Sendmail</a></p>
<p><a>* Curl, GD2 library, ImageMagick, Zend</a><br />
<a>* fopen() and PHP sockets</a><br />
<a>* safe_mode is OFF, file uploads ON</a><br />
<a>* Zend Optimizer support, Ioncube loader..  and much more features  are enabled</a></p>
<p style="text-align:justify;"><a>Total Score<br />
untuk versi hosting gratis PHP SQL 	: 90</a><br />
<a>dan PHP with MySQL Database Support</a>
</p>
<p style="text-align:justify;"><a>PHP mail() function and Sendmail: ini berarti anda bisa menggunakan fungsi PHP Send Mail . Ok</a></p>
<p style="text-align:center;">&#8230;&#8230;&#8230;Semoga Bermanfaat&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;</p>
<p style="text-align:left;">Sumber :<span style="color:#888888;"> 000webhost.com</span></p>
<br />Posted in komputer teman...!!! Tagged: komputer, teknologi, tips dan trik <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/harisslash.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/harisslash.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/harisslash.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/harisslash.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/harisslash.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/harisslash.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/harisslash.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/harisslash.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/harisslash.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/harisslash.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/harisslash.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/harisslash.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/harisslash.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/harisslash.wordpress.com/336/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=harisslash.wordpress.com&amp;blog=7686392&amp;post=336&amp;subd=harisslash&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://harisslash.wordpress.com/2009/07/14/hosting-gratis-000webhost/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e417adad4f402fb927d2611580938a5e?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">honeyque</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://harisslash.files.wordpress.com/2009/07/000webhost2.gif?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">000webhost2</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
